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E tu quanto ci tieni…

Dopo tanti anni passati ad allenare, ho sviluppato una sorta di capacità nel capire quale reale desiderio hanno le persone nel raggiungere i loro obbiettivi, [...]

By Calle Flauto|2021-02-17T14:22:39+01:00Febbraio 17th, 2021|Out Line, Training|
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  • Kettlebell vs Manubri… differenze e qualità del lavoro
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Kettlebell vs Manubri… differenze e qualità del lavoro

L'ultimo anno ha spinto tutti noi a comperare dei piccoli attrezzi per fare attività fisica in casa. Gli attrezzi più venduti in assoluto, tanto che [...]

By Calle Flauto|2021-02-14T20:21:26+01:00Febbraio 14th, 2021|Fitness & Wellness, Out Line, Training|
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  • Minimalist Workout, come massimizzare i risultati…
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Minimalist Workout, come massimizzare i risultati…

Fate solo quello che serve ... Avrete sicuramente sentito parlare degli allenamenti "minimalisti", chi si allena con me, sa che li utilizzo ora mai da [...]

By Calle Flauto|2020-11-07T19:47:32+01:00Novembre 7th, 2020|Out Line, Training|
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  • Kettlebell …. Hardstyle vs Soft Style
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Kettlebell …. Hardstyle vs Soft Style

Mi sono avvicinato ad allenarmi con questo attrezzo circa 16 anni fa, e personalmente ne sono rimasto molto colpito. A quei tempi usare le kettlebell [...]

By Calle Flauto|2019-07-12T13:44:00+01:00Luglio 12th, 2019|Fitness & Wellness, Out Line, Training|
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  • Kettlebell Swing…
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Kettlebell Swing…

come eseguire correttamente uno swing con il kettlebell... Credo di essere stato uno dei primi ad avvicinarmi al lavoro con le kettlebell, e sono subito [...]

By Calle Flauto|2019-03-03T18:25:27+01:00Marzo 3rd, 2019|Out Line, Training|
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    Calle Flauto

    Calle Flauto PTDa sempre attratto dal movimento e dopo aver nuotato per anni, inizio la mia avventura nel mondo del fitness nel lontano 1988, cambiando radicalmente il modo di allenarmi.

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