Linee guida agli esercizi… parete addominale
Scrivo questo articolo perché penso che sia giusto che le persone sappiano sempre quello che stanno facendo quando si allenano.... Troppo spesso vedo persone [...]
La definizione … ma veramente pensate che funzioni così ?
Una domanda che tutti si pongono da sempre e quanto è possibile indirizzare la perdita di grasso a parti del corpo specifiche.... Quasi tutti vorrebbero [...]
Il Mio Libro: Personal Trainer Funzionale
“Personal Trainer Funzionale” Se ti piace quello che fai, difficilmente ti annoierai..... Credo che mai più frase possa essere esatta per descrivere il mio lavoro. [...]
Perchè scrivere di wellness e fitness
Faccio questo lavoro oramai da circa 27 anni, nel corso di questi anni ho visto il Fitness ed il Wellness cambiare , evolversi, inventarsi, reinventarsi, [...]