2023… motivazione o ispirazione
Il nuovo anno è da poco iniziato e i club fitness, i canali on line, e i nostri parchi (frequentati da temerari) cominciano a riempirsi, [...]
2022 … Motivazione e Risultati
Un nuovo anno è iniziato, e se le vostre intenzioni per il tuo nuovo anno sono buone ma i vostri sforzi sono non lo sono, [...]
E se ci ritrovassimo tutti più in forma …
In quest'anno così strano per tutti noi, dove le nostre abitudini sono state completamente stravolte, tutti noi, me compreso, ci siamo trovati a constatare quanto i [...]