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Mobilità, Flessibilità, e prevenzione degli infortuni…

Tutti voi dovreste essere a conoscenza che quando si inizia un percorso verso un obiettivo di fitness, si è destinati ad apprendere alcune cose sul [...]

By Calle Flauto|2022-04-10T13:44:27+01:00Aprile 10th, 2022|Out Line, Training|
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  • Sciatica, male di schiena… no grazie!
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Sciatica, male di schiena… no grazie!

Sara capitato a molti di voi almeno una volta nella vita di avere quel fastidioso dolore al gluteo che poi si irradia sulla gamba, si [...]

By Calle Flauto|2020-11-01T21:59:03+01:00Novembre 1st, 2020|Out Line, Training|
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  • Yoga at Home….
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Yoga at Home….

In questi tempi, così strani per tutti noi, è importante più che mai mantenere un corpo in forma, e una mente attiva e calma. Lo [...]

By Calle Flauto|2020-04-20T14:37:24+01:00Aprile 20th, 2020|Fitness & Wellness, Out Line, Training|
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  • Yoga e Postura
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Yoga e Postura

Nell’ultimo anno sono stato molto più impegnato del solito, tra le innumerevoli cose che faccio, ho pensato di prendere una certificazione internazionale per lo yoga, [...]

By Calle Flauto|2020-03-19T16:13:30+01:00Marzo 19th, 2020|Fitness & Wellness, Out Line, Training|
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Calle Flauto

Calle Flauto PTDa sempre attratto dal movimento e dopo aver nuotato per anni, inizio la mia avventura nel mondo del fitness nel lontano 1988, cambiando radicalmente il modo di allenarmi.

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