Il nuovo anno è da poco iniziato e i club fitness, i canali on line, e i nostri parchi (frequentati da temerari) cominciano a riempirsi, inondati da persone piene di buoni propositi per l'anno che verrà... Alcune Verità: Inspirazione VS Motivazione Ma lo sappiamo bene, i buoni propositi spesso non bastano e hanno vita […]
Ecco che le vacanze volgono al termine, e come ogni anno, nella ripresa delle abitudini quotidiane, si riparte cominciano i buoni propositi per migliorarci fisicamente, eliminare le cattive abitudini (tutti noi ne abbiamo alcune) aumentare le nostre competenze, crescere,e non solo fisicamente, anzi ....... La domanda però nasce spontanea, perché non siamo riusciti nei nostri […]
