PT 360 program
il servizio di Personal Trainer che non c’era…
Personal Training 360 -Pt360- OnLine è un progetto completo ideato da me e comprende tutto quello che vi serve per raggiungere gli obbiettivi da voi prefissati. Il programma è frutto della mia conoscenza ed esperienza di oltre 35 anni di lavoro e di studi.
Il programma include tutte le tematiche riguardanti l’aumento della massa muscolare, la definizione corporea, il miglioramento della resistenza muscolare e tutti i parametri inerenti al fitness e al wellness, comprese le tecniche per migliorare le prestazioni sportive e gli esercizi di forza integrata dedicati al miglioramento della “funzione”.
Naturalmente non possono mancare tutti i consigli alimentari per permettere di raggiungere il prima possibile i risultati sperati.
Tutti noi combattiamo da tempo con le nostre “lacune” e con il “tempo” a nostra disposizione.
Pt 360 è un percorso che potrai fare quando vuoi e dove vuoi, ti richiederà un impegno quotidiano minimo, e sarai supportato costantemente attraverso una chat dedicata.
Gli allenamenti principali saranno due a settimana e tutti i giorni sarai guidato con “compiti” da svolgere, consigli alimentari e ‘aiuti’ per la mente e il corpo.
Ho inserito in questo programma tutto quello che ti serve per raggiungere nel minor tempo possibile i tuoi obbiettivi.
Capita spesso di sottoporsi a programmi di allenamento estenuanti, della durata di un’ora e più, eseguiti senza periodizzazione, senza costruzione settimanale, sviluppati attraverso standard che difficilmente permettono di raggiungere i risultati sperati.
Ricordate sempre che l’allenamento deve essere “efficiente ed efficace”, inoltre deve essere motivante, e in particolare “accessibile e appropriato”. A volte le persone non riescono a credere che si può anche lavorare con formati di lavoro che vanno dai 10 ai 30 minuti e posso dare molti più risultati rispetto ai programmi standard, così come fanno fatica a comprendere che per ricercare la definizione muscolare o il “dimagrimento”, bisogna mangiare tanto e bene.
Ho strutturato Pt360 online in 3 diversi pacchetti: Pt360 Mensile, Pt360 Trimestrale, Pt360 Semestrale. Tutti i pacchetti sono realizzati a doc per venire incontro alle diverse esigenze, con prezzi altamente competitivi, e sviluppati per farvi raggiungere tutti gli obbiettivi che fisseremo insieme.
Indipendentemente dal pacchetto che sceglierai di acquistare, Pt360 online ti permetterà di raggiungere i tuoi obbiettivi nel minor tempo possibile, attraverso degli allenamenti mirati costruiti sulle tue reali esigenze e sulla tua condizione attuale.
Se sei pronto ad iniziare una nuova avventura, scegli il pacchetto di Pt360 online più adatto a te, e cominciamo a lavorare insieme.
PT360 Free trial: dal 20 al 30 gennaio 2023 potrai provare l’intero percorso gratuitamente per 10 giorni
Pt360 mensile
Il pacchetto Pt360 mensile è stato creato per te che ancora non mi conosci e vuoi provare. Certo un mese è decisamente troppo “corto” per raggiungere i tuoi obbiettivi, ma sono sicuro che se eseguirai le indicazioni che ti verranno date, vedrai sicuramente cambiamenti.
Il pacchetto include un anamnesi iniziale completa: strutturale e morfologica, 2 sedute di allenamento a settimana, una chat dedicata dove ti verranno assegnati tutti i giorni alcuni “compiti” da svolgere quotidianamente insieme a indicazioni alimentari, di spesa, e di esercizi mente corpo.
*inclusi: file di testo e video in canale dedicato, chat dedicata 24H
Pt360 trimestrale
Il pacchetto Pt360 trimestrale è ideale se il tuo obbiettivo è ritrovare la forma persa, migliorare la composizione corporea, e sviluppare funzionalità. Lavoreremo insieme per correggere le abitudini sbagliate acquisite nel tempo. Il pacchetto comprende un anamnesi iniziale completa: strutturale e morfologica, 2 sedute di allenamento a settimana, una chat dedicata dove ti verranno assegnati tutti i giorni alcuni “compiti” da svolgere quotidianamente insieme a indicazioni alimentari, di spesa, e di esercizi mente corpo. Ogni mese una VideoCall personale dove si valuteranno i risultati ottenuti e passi successivi.
*inclusi: file di testo e video in canale dedicato, chat dedicata 24H, VideoCall personale mensile
Pt360 semestrale
Il pacchetto Pt360 semestrale è l’ideale per farti ritrovare il benessere e la funzionalità persa nel tempo, consolidare i risultati ottenuti e farli diventare duraturi nel tempo. Il pacchetto comprende un anamnesi iniziale completa: strutturale e morfologica, 2 sedute di allenamento a settimana, una chat dedicata dove ti verranno assegnati tutti i giorni alcuni “compiti” da svolgere quotidianamente insieme a indicazioni alimentari, di spesa, e di esercizi mente corpo. Ogni mese una VideoCall personale dove si valuteranno: andamento, risultati ottenuti, pianificazione e passi successivi.
*inclusi: file di testo e video in canale dedicato, chat dedicata 24H, VideoCall personale mensile
Free Trial
prova il servizio gratis per 10 giorni
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Potrai provare tutto il programma per 10 giorni
dal 20 al 30 gennaio 2023
completamente in forma gratuita scrivendomi qui
con la dicitura: Pt360 Free Trial
Ricorda …
Il mio obbiettivo primario è quello di farti raggiungere nel minor tempo possibile i risultati sperati, e soprattutto quello di mantenerli nel tempo, per me è importante il risultato duraturo da raggiungere nel breve periodo, e non quanto tempo rimani a lavorare con me.
Per fare questo, dovrò correggere le tue abitudini giornaliere, e non sto parlando solo di quelle alimentari, ma di tutte un insieme di fattori che ti porteranno a provare piacere nell’allenarti, e ti faranno apprezzare quanto siano fantastiche le nuove abitudini.
Non sto dicendo che non sarà faticoso, o che sarà facile, ti dovrai impegnare molto e dovrai faticare un po’, ma i risultati si faranno presto vedere, acquisterai motivazione, e non tornerai più indietro….. Allora, cosa aspetti, non hai già voglia di cominciare ad allenarti con me?
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