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Personal Trainer online2018-08-29T14:56:42+00:00

Fitness Training 360

Fitness Training 360 -FT360- OnLine è il programma di mia creazione di definizione muscolare che utilizzo per seguire i miei clienti a distanza. In questo programma c’è dentro tutta la mia conoscenza ed esperienza di più di 30 anni di lavoro e di studi. Questo programma include tutte le tematiche riguardanti l’aumento della massa muscolare, la definizione corporea, il miglioramento della resistenza muscolare e di tutti i parametri inerenti al fitness e al wellness, comprese le tecniche per migliorare le prestazioni sportive. Naturalmente non potranno mancare tutti i consigli alimentari per permettere di raggiungere il prima possibile i risultati sperati.

Capita spesso di sottoporsi a programmi di allenamento estenuanti, della durata di un’ora e più, eseguiti senza periodizzazione, senza costruzione settimanale, sviluppati attraverso standard che difficilmente  permettono di raggiungere i risultati sperati. Ricordate sempre che l’allenamento deve essere “efficiente ed efficace”, inoltre deve essere motivante, e in particolare “accessibile e appropriato”. A volte le persone non riescono a credere che si può anche lavorare con formati di lavoro che vanno dai 10 ai 30 minuti e posso dare molti più risultati rispetto ai programmi standard, così come fanno fatica a comprendere che per ricercare la definizione muscolare o il  “dimagrimento”, bisogna mangiare tanto e bene.

Ho strutturato FT360 online in 3 diversi pacchetti: Ft360 Startup, Ft360 Fitness, Ft360 Wellness.  Tutti i pacchetti sono costruiti a doc per incontrare le vostre diverse esigenze, sviluppati per farvi raggiungere il più velocemente possibile, indipendentemente dal vostro stato di forma, gli obbiettivi che fisseremo insieme.

Indipendentemente dal pacchetto che sceglierai di acquistare, FT360 online ti permetterà di raggiungere i tuoi obbiettivi nel minor tempo possibile, attraverso degli allenamenti mirati costruiti sulle tue reali esigenze e sulla tua condizione attuale. Quindi se sei pronto ad iniziare una nuova avventura, scegli il pacchetto di FT360 online più adatto a te, e cominciamo a lavorare insieme.

FT360 Startup

Il pacchetto Ft360Startup è stato creato per te che ancora non mi conosci e vuoi provare. Il pacchetto include un anamnesi iniziale, 2 programmi di allenamento da gestire in 40/50 giorni, supportati da file di testo e video. Acquistando questo pacchetto al prezzo eccezionale di  € 200,00 iva compresa, potrai utilizzarlo con una duplice finalità, e dirmi se il tuo obbiettivo è Wellness: allenamento per ritornare a funzionare e fare passare per sempre i tuoi fastidiosi “dolorini” alla bassa schiena, alla zona cervicale,  oppure Fitness: allenamento finalizzato alla definizione muscolare e perdita della massa grassa.

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*inclusi: file di testo e video.

FT360 Fitness

Il pacchetto Ft360Fitness è ideale se il tuo obbiettivo è perdere massa grassa, senza pero diventare “molliccio”. Si lavorerà in contemporanea sulla definizione e su ridare tono alla tua muscolatura, il tutto sarà accompagnato da consigli alimentari atti a correggere le abitudini sbagliate acquisite nel tempo. Il pacchetto comprende 4 mesi di lavoro con diversi programmi di allenamento da fare settimanalmente con periodizzazione mensile. Acquistando questo pacchetto ad un prezzo di lancio di € 600,00 iva compresa, dopo una anamnesi iniziale, procederemo a strutturare il percorso di lavoro, il tutto sarà supportato da file di testo e video e una chat dedicata “one to one”.

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*inclusi: file di testo, video,  chat  dedicata “one to one”.

FT360 Wellness

Il pacchetto Ft360Wellness mira a farti ritrovare il benessere e la funzionalità persa nel tempo a causa di abitudini e schemi motori falsati e viziati dalla vita quotidiana. L’obbiettivo è quello di rinforzare la muscolatura attraverso esercizi funzionali di forza integrata e sulla flessibilità. Ti accorgerai in pochi giorni come il tuo corpo può ritornare a funzionare senza fastidi articolari e dolori vari. Il costo è di € 600,00 iva compresa e comprende: 4 mesi di lavoro, con diversi programmi di allenamento da fare settimanalmente, contenenti routine e workout di allungamento funzionale e reattivo da affiancare ad esercizi di forza integrata per la muscolatura profonda.

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*inclusi: file di testo, video,  chat  dedicata “one to one”.

Altri Pacchetti / Promozioni

– Ft360 fitness + Ft360 wellness in offerta a € 1.000,00 iva compresa

Vuoi lavorare contemporaneamente sulla definizione corporea e sul ritornare a funzionare e fare sparire quei fastidiosi dolorini muscolari, ti faccio uno sconto e ti regalo 2 mesi in più di consulenza e di lavoro insieme a me, naturalmente oltre ai contenuti standard dei pacchetti.

– Ft360 Startup + integrazione Ft360 wellness oppure Ft360 fitness in offerta a € 400,00 iva compresa

Hai acquistato il programma Ft360 Startup perché non mi conoscevi, ma ti trovi da subito bene e vuoi passare dopo 15 giorni al programma più completo, avrai uno sconto e 1 mese in più di consulenza e di lavoro insieme a me, naturalmente oltre ai contenuti standard dei pacchetti.

Ricorda …

Il mio obbiettivo primario è quello di farti raggiungere nel minor tempo possibile i risultati sperati, e soprattutto quello di mantenerli nel tempo, per me è importante il risultato duraturo da raggiungere nel breve periodo, e non quanto tempo rimani a lavorare con me.

Per fare questo, dovrò correggere le tue abitudini giornaliere, e non sto parlando solo di quelle alimentari, ma di tutte un insieme di fattori che ti porteranno a provare piacere nell’allenarti, e ti faranno apprezzare quanto siano fantastiche le nuove abitudini.

Non sto dicendo che non sarà faticoso, o che sarà facile, ti dovrai impegnare molto e dovrai faticare un p0′, ma i risultati si faranno presto vedere, acquisterai motivazione, e non tornerai più indietro….. Allora, cosa aspetti, non hai già voglia di cominciare ad allenarti con me?

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Contattami senza impegno e spiegami le tue esigenze. Sarò lieto di fornirti tutte le informazioni necessarie e consigliarti il corso di Fitness Online più adatto a te.

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