Postural & Rehab | I nostri servizi

Al giorno d’oggi quasi la totalità di persone sono afflitte da fastidi derivanti dal sistema muscolo scheletrico. Purtroppo non è più un problema di età, ma di stili di vita e schemi motori abituali che ripetiamo quotidianamente. Tutti noi abbiamo trascurato qualche area del nostro corpo e tutti noi abbiamo sviluppato nel tempo schemi motori abituali o posture errate. Questi scompensi non faranno altro che nel tempo creare “cedimenti” in alcune zone del nostro corpo, dando il via a stati infiammatori o problematiche più serie.

Spesso tutto questo viene enfatizzato dagli allenamenti praticati nei principali centri fitness, anche se in verità non esistono esercizi sbagliati, nel 90° dei casi la maggior parte delle persone non possono o non sono pronte a eseguire determinati esercizi, per farla breve “il loro corpo non è pronto per affrontare quel determinato movimento”.

Postural & Rehab, il sistema di lavoro che utilizzo con i miei clienti online, mira a rinforzare la muscolatura profonda e ad alleggerire i carichi sul sistema osteoarticolare, attraverso esercizi mirati e integrati.

Eseguire gli esercizi “giusti”, porterà in breve tempo a fare riacquistare velocemente la naturale mobilità articolare, e riacquistare controllo e forza nei movimenti abituali di tutti i giorni. Se anche tu soffri di fastidi articolari, se hai inibizioni relative a movimenti articolari che ti limitano nella vita di tutti i giorni, questo è il programma che fa per te!

Tornerai in breve tempo a muoverti senza fastidi, e ti sentirai finalmente forte, stabile, e pronto per qualsiasi tipo di allenamento.