Lino Gullo

lino gulloAvevo grossi problemi di rigidità muscolare e grossi fastidi alla schiena, in particolare nella zona lombare, in particolare ad allenamenti classici con i macchinari eseguiti per molti anni. Ero praticamente costretto ad andare dall’osteopata ogni settimana. Dopo 5 mesi di allenamenti con Calle ho acquistato flessibilità e mobilità, i fastidi nella zona lombare sono un lontano ricordo, e finalmente posso praticare senza fastidi la mia grande passione: la vela!

Lino

Eugenia Lipartiti

eugeniaCalle è un grande motivatore ed un personal preparato. Da quando mi alleno con Calle sto molto meglio fisicamente, non ho più mal di schiena ed ho imparato a mangiare sano. Calle è un grande motivatore e un personal trainer molto preparato.

 

Eugenia

Eleonora Alicino

eleonoraPrima di conoscere Calle ero dolci-dipendente, anti palestra, e avevo vinto un ernia L5-S1 che mi impediva di allacciarmi le scarpe da ginnastica…Dopo Calle: dipendenza dai dolci debellata (non credevo si potesse), voglia di andare in palestra e mi allaccio tranquillamente le scarpe da ginnastica almeno 4 volte a settimana! Ha cambiato il mio modo di essere e per quanto sto bene…non tornerò mai più indietro!

Eleonora (CandyCake)

Manuela Marotta

ManuelaDescrivere il prima e dopo la conoscenza di Calle è molto semplice.
Prima: Continue contratture, dolori al collo, alla spalla ed alla schiena. Talvolta anche al ginocchio (già operato x ricostruzione legamenti). Una fastidiosa ernia cervicale e…dulcis in fundo, una bella fuoriuscita di materiale discale in zona lombare. Risultato. .. due iniezioni di voltaren al giorno.
Dopo: Poche settimane di lavoro con Calle ed ho ripreso a sciare (compreso scialpinismo), andare in moto (enduro) ed in bici (corsa). Ah, dimenticavo, adesso riesco anche a passare ore seduta alla scrivania per il mio lavoro (ma di questo non ne vado fiera). Provare per credere. ..!  È solo un po’ “carogna” quando guarda con ironico stupore le tua espressione di fatica ma… ti cambia la vita!!

Manuela

Marina Di Donna

MarinaDopo tanto sport e 15 anni di pesi mi ero ridotta a non riuscire più ad alzare le braccia nemmeno per lavarmi i capelli. Tecar, laser terapia, iniezioni di cortisone e altre cure non avevano minimamente risolto il problema. Nel pieno dello sconforto mi è stato presentato Calle che si è dimostrato fin da subito estremamente preparato e disponibile. Nel giro di due settimane ho iniziato a vedere miglioramenti e a luglio sono riuscita di nuovo a giocare a beach-volley!
Grazie Calle.

Marina

Daniela Rondinelli

daniela RondinelliSono arrivata da Calle, o Killer Calle come lo chiamo io, per via del mio mal di schiena. Le ho provate tutte ma continuavo ad avere male. Poi ho iniziato ad allenarmi con lui e il male alla schiena dopo un paio di mesi è completamente scomparso. Ma io furba come una volpe ho detto: ma si oramai sono a posto!! Mi sono allenata meno ed il mal di schiena è ritornato. Quindi?… Quindi Calle con i suoi allenamenti sono entrati a fare parte del mio quotidiano. È un anno che mi alleno bene e del mal di schiena ho solo un brutto ricordo. Inoltre mi è venuto un gran fisico nonostante i 40 anni. Ho consigliato i suoi allenamenti ad altre persone e sono tutte contente.

Daniela

Debora Variglia

deboraCiao ora sono sei settimane che procedo con il programma di allenamento di Calle Flauto, e ho finalmente quella sensazione di stabilità e forza che cercavo da sempre, il tronco sta prendendo forza e si sta modificando, glutei e gambe si stanno modellando diventando più forti e potenti!
Sto migliorando sulla flessibilità, componente per me sempre stata molto difficile da ottenere, ci stiamo ancora lavorando…. Grazie Calle, anche se a volte te ne mollerei uno !!!

Debora

Maura Fenoglietto

Maura FenogliettoSemplicemente fantastico!
Lavorare con Calle è un piacere, fatichi con il sorriso e ne esci completamente rigenerata. Professionale e competente mi ha rimesso a nuovo, anche dopo un brutto problema alla spalla. Per me è Super!!!

 

Maura

Silvia Melchior

Silvia MelchiorMi sono rivolta a Calle in un momento in cui avevo necessità di un corpo sano in mente sana…allenarmi con lui è stata l esperienza che ha centrato proprio il mio obiettivo. Grazie Calle!

Silvia

Federica Matrone

Federica MatroneHo iniziato ad allenarmi con Calle ormai 2 anni fa. Devo ammettere che la mia vita è completamente cambiata: mi sento molto più sicura, ho più consapevolezza del mio corpo e anche la mia pressione ha avuto benefici ma soprattutto sono più felice. È sempre pronto a spronarti e a spingerti a fare meglio. Grazie a lui ho iniziato ad avere una dieta regolare e a mangiare nelle giuste quantità. Quindi…Toglietemi tutto ma non il mio Calle!

Federica

Chiara Xie

Chiara XieCon Calle in soli tre mesi sono riuscita a perdere 8kg ma sopratutto ho perso 11cm in vita e 2 taglie di pantaloni. Tutto senza sacrifici sul mangiare perché i suoi consigli non mi hanno mai lasciata a stomaco vuoto, anzi, e non ti priva di niente e con allenamenti mirati. I risultati sul mio fisico, con un giusto mantenimento, sono rimasti ancora ad oggi.
Dire che Calle è professionale è poco, la professione è in Calle. La sua è pura passione per il suo lavoro. A qualunque mia conoscenza che ha avuto bisogno di Personal training ho sempre suggerito Calle perché è giusto che ognuno debba provare cosa significhi il Personal Training, a 360′ con un vero professionista del settore.

Chiara

Salvatore Portogallo

SalvatoreGrazie a Calle ho imparato a rieducare diversi miei aspetti e comportamenti ! Ho avuto modo di migliorarmi sotto l’aspetto posturale dovuto alle tante ore passate seduto in ufficio, e ho compreso al meglio come alimentarmi. Attraverso le sue lezioni ed il suo affiancamento sono riuscito a potenziare il mio fisico, mio principale obiettivo. Grazie Calle!

Salvatore

Luca Accattino

Luca AccattinoSono arrivato da Calle che pesavo 96 kg. Abbiamo iniziato un allenamento molto duro che ho pensato di mollare più volte, ma la sua costanza è stata fondamentale per un percorso come il mio nel quale mi ero prefissato di perdere 20 kg.. Con Calle ho trovato il personal trainer giusto perché dopo 6 mesi ho raggiunto i risultati prefissati. Grazie Calle!

Luca

Francesca Di Lernia

FrancescaL’incontro con Calle è stato per me una vera salvezza!
Dopo qualche mese di pilates e avere apprezzato i  suoi metodi di insegnamento ho deciso di chiedere il suo aiuto per potere risolvere o per lo meno tamponare un problema alla cervicale che oramai mi limitava anche nelle piccole cose della mia vita quotidiana! E perché no..magari eliminare quei due chiletti in più e riacquistare un po’ di tono muscolare. Partendo dal recupero della corretta postura e potenziando le fasce muscolari più deboli, ho visto che il dolore spariva e la flessibilità oramai perduta pian piano stava tornando. Beh, chi avrebbe mai detto che oggi mi alleno con dei kettlebell da ben 12 kg e da più di un anno non ho più dolori! Sì, perché superato il primo step, il lavoro con Calle si è concentrato nel pieno recupero della forma fisica associando anche una corretta alimentazione ..Assicuro che i risultati si vedono  (…chiedete  al mio compagno:-)) )! Certo la costanza e la perseveranza sono alla base di ogni successo individuale, ma affidarsi al personal trainer giusto è fondamentale e sarà scontato dirlo, ma come sempre professionalità, conoscenza ed esperienza fanno sempre la differenza! Grazie Calle!!

Francesca

Valentina Ling

valentinaIl miglior trainer in assoluto, ti porta a spingerti al tuo massimo ogni volta. I suoi allenamenti uniti ad un buon regime alimentare mi hanno dato dei risultati davvero soddisfacenti in poco tempo. Moralmente ti rende fiero di te stessa e ti accorgi di aver di gran lunga superato la forma fisica e resistenza iniziale. Sta attento ad ogni tua esigenza e sa fino a dove spingerti. Si vede subito la sua passione per il lavoro che svolge ed è sempre disponibile.

Valentina

Daniela Pante

daniela panteMi faccio seguire per i miei allenamenti da Calle oramai da anni, ascoltando i sui consigli e seguendoli con costanza e determinazione, non solo ho raggiunto tutti gli obbiettivi prefissati, ma né ho stabiliti di nuovi, prima per me irrealizzabili, e stiamo lavorando per raggiungere anche quelli. Calle è una persona estremamente preparata, disponibile, sempre attento alle esigenze di ogni singola persona che ha di fronte, insomma un grande professionista e un ottimo insegnante, per altro dote rarissima da trovare in giro, mi alleno da sempre e vi posso assicurare che non è così facile trovare un insegnante attento e preparato.

Daniela

Loredana Tibò

loredanaHo conosciuto Calle 3 anni fa e ricordo che mi ha ispirato subito fiducia. È un vero professionista e in 10 incontri ho ottenuto ottimi risultati.  A causa di uno stile di vita sedentario avevo preso 4 kg che non riuscivo a perdere nonostante frequentassi spesso la palestra. Lui mi ha insegnato a crederci e a non mollare. Con l’ impegno e la costanza si ottiene tutto ma senza i validi consigli e gli aiuti di un ottimo insegnante  non si ottengono  i risultati  sperati. Calle oltre ad essere un professionista è diventato il mio punto di riferimento quando ho necessità di riacquistare fiducia in me stessa e riprendere ad allenarmi seriamente abbinando una valida alimentazione. È la persona che consiglio a tutte le ragazze che incontro in palestra se vogliono realmente ottenere  dei risultati.”

Loredana

Stefania Ferrari

Stefania FerrariHo conosciuto Calle nel gennaio del 2014, mi ha inizialmente “educato” ad una sana alimentazione e “obbligata” a fare sempre colazione, cosa per me praticamente impossibile da fare fino ad allora. Ha preparato un programma di lavoro idoneo e compatibile con gli obbiettivi da me prefissati, in particolare mirati a perdere massa grassa e aumentare la definizione. Oggi sono praticamente arrivata ai miei primi obbiettivo fissati, sicuramente ho ancora altro lavoro da fare, ne fisserò degli altri, sono molto soddisfatta ! Grazie Calle!!

Stefania

Laura Tononi

Laura TononiHo ottenuto risultati fantastici, oltre ad ogni aspettativa!
Dopo una gravidanza sono tornata in ottima forma, e addirittura meglio di prima e soprattutto in pochissimo tempo grazie a Calle. Ora mi sento splendidamente bene e in forma.

Laura

Alberto Raviola

Alberto RaviolaHo iniziato ad allenarmi con Calle circa 2 anni fa.
Ho sempre frequentato la palestra diciamo in modo tradizionale: pesi, cardio, etc, etc…. Con Calle ho scoperto l’utilizzo delle Kettlebell e un modo di “fare” fitness completamente diverso. I risultati si sono visti quasi subito: crescita esponenziale della massa magra a discapito della massa grassa, performance migliorate in modo esponenziale e cosa assai più importante con esercizi mirati i dolori nella zona cervicale che mi tormentavano da sempre sono spariti e non so più cosa siano.
Se dovessi fare una breve sintesi di Calle: un ottima conoscenza e risultati al di sopra delle aspettative. Non posso fare altro che ringraziarlo di tutto.

Alberto